Rejim latihan Chris Hemsworth Extraction 2 kedengaran sengit
Chris Hemsworth bersiap sedia untuk sekuel Ekstraksi Netflix dengan senaman sengit baharu
Pelakon Australia itu mengambil Instagram untuk berkongsi video senaman sengitnya, termasuk mengangkat beban berat dan menggunakan mesin mendayung. Hemsworth tidak asing dengan kerja keras, kerana sebelum ini dia berkata bahawa dia pernah bangun pada pukul 4 pagi untuk bersenam sebelum pertunjukan lakonannya. Jelas sekali bahawa Hemsworth sedang bersiap sedia untuk peranannya dalam sekuel Netflix yang akan datang, Extraction 2. Filem asal itu mendapat sambutan besar untuk perkhidmatan penstriman, dan nampaknya Hemsworth sedang berusaha keras untuk memastikan sekuel itu sama berjayanya. .
PengekstrakanAbs tidak mudah, dan tiada siapa yang tahu perkara ini lebih baik daripada pelakon Chris Hemsworth. Terpaksa menjadi adiwira bersedia untuk persembahannya dalam Marvel Cinematic Universe sebagai Thor, Hemsworth tidak asing lagi dalam mengekalkan kecergasan, dan kini berada dalam rejim kecergasan sengit baharu untuk filem seterusnya. Pelakon itu berkongsi video di laman Instagramnya, mempamerkan senaman yang cukup tegar, ketika dia bersiap sedia untuk sekuel Netflix untuk filem aksi Pengekstrakan.
Chris Hemsworth menyiarkan video di Instagram tentang rutin senamannya yang sengit sebagai persediaan untuk peranannya dalam filem sekuel Netflix yang akan datang. Video itu menunjukkan Hemsworth melakukan pelbagai latihan dengan bebanan, termasuk bicep curl, tekanan bahu dan sambungan trisep. Dia memberi kapsyen pada video itu, 'Bersedia untuk Pengekstrakan 2 dengan senaman yang sengit.' Video ini pasti akan membuatkan peminat teruja dengan sekuel yang sedang dalam pengeluaran. Hemsworth kembali memainkan peranannya sebagai Tyler Rake, seorang tentera upahan pasaran gelap yang diupah untuk menyelamatkan anak lelaki seorang raja jenayah antarabangsa yang diculik. Filem pertama adalah kejayaan besar untuk Netflix, dan jelas bahawa Hemsworth sedang berusaha untuk memastikan sekuel itu sama baiknya.
Kembali pada tahun 2020, Ekstraksi Netflix ditayangkan perdana dan menyaksikan Hemsworth memainkan seorang tentera upahan Black Ops yang keras bernama Tyler Rake, yang didakwa melindungi anak seorang raja dadah. Dengan banyak urutan pertarungan dan plot yang pantas, Extraction adalah satu pertaruhan yang tinggi filem thriller , dan menilai daripada video Hemsworth baru-baru ini, sekuelnya kelihatan seperti menuntut secara fizikal.
Dalam video Instagram, kita melihat Hemsworth dengan cepat menjalani rejim senamannya. Dia bermula dengan tinju sebelum beralih kepada sit-up dan push-up. Akhirnya, kami melihat dia melakukan beberapa kerja teras, menerangkan cara dia mengekalkan enam pek itu. Bersama-sama dengan video itu, bintang itu memberi kapsyen siaran itu, menulis: Bersiap sedia untuk sekuel Ekstraksi Netflix. Beralih daripada latihan heavyweight kepada lebih banyak pergerakan berfungsi berat badan yang menumpukan pada ketangkasan, kekuatan dan kelajuan.
Hemsworth juga melampirkan butiran latihan untuk mana-mana fanatik kecergasan untuk mengambil retak di. Berikut ialah rejim kecergasan terkini pelakon itu:
- Pusingan tinju 3 minit (kardio)
- 50 cangkung (bahagian bawah badan)
- 40 sit thrus (mobiliti)
- 20 ulangan untuk setiap latihan (teras).
- 25 tekan tubi (bahagian atas badan)
- Rehat 2 minit 4 set kesemuanya
Lihat siaran ini di InstagramSiaran yang dikongsi oleh Chris Hemsworth (@chrishemsworth)
Pelakon Australia itu mengambil Instagram untuk berkongsi video senaman sengitnya, termasuk mengangkat beban berat dan menggunakan mesin mendayung. Hemsworth tidak asing dengan kerja keras, kerana sebelum ini dia berkata bahawa dia pernah bangun pada pukul 4 pagi untuk bersenam sebelum pertunjukan lakonannya. Jelas sekali bahawa Hemsworth sedang bersiap sedia untuk peranannya dalam sekuel Netflix yang akan datang, Extraction 2. Filem asal itu mendapat sambutan besar untuk perkhidmatan penstriman, dan nampaknya Hemsworth sedang berusaha keras untuk memastikan sekuel itu sama berjayanya. .
Filem Extraction pertama memecahkan rekod untuk perkhidmatan penstriman , menjadi filem asal yang paling banyak ditonton dalam sejarah platform dalam empat minggu pertamanya. Walau bagaimanapun, walaupun penstrimannya berjaya, secara kritikal, ia menerima sambutan bercampur-campur dan pada masa ini memegang 67% pada Tomato busuk . Kami ingin tahu sama ada sekuel yang akan datang ini akan dapat mengatasi pendahulunya.
Pada masa ini, tiada tarikh keluaran untuk Extraction 2 telah diumumkan. Bagaimanapun, penggambaran dijangka bermula bulan ini di Sydney, Australia. Sementara itu, anda boleh melihat Hemsworth dengan penuh kemuliaan Norse God semasa dia menyarung jubah Thor sekali lagi dalam Thor: Love and Thunder, yang akan ditayangkan pada 6 Mei 2022.
Kongsi Dengan Rakan Anda
Mengenai Kami
Pengarang: Paola Palmer
Laman Ini Adalah Sumber Dalam Talian Untuk Semua Yang Berkaitan Dengan Pawagam. Beliau Memberikan Maklumat Yang Komprehensif Mengenai Filem, Ulasan Pengkritik, Biografi Pelakon Dan Pengarah, Berita Eksklusif Dan Wawancara Dari Industri Hiburan, Serta Pelbagai Kandungan Multimedia. Kami Bangga Bahawa Kami Merangkumi Secara Terperinci Semua Aspek Pawagam - Dari Blockbusters Yang Meluas Ke Produksi Bebas - Untuk Menyediakan Pengguna Kami Dengan Semakan Komprehensif Pawagam Di Seluruh Dunia. Ulasan Kami Ditulis Oleh Para Penonton Yang Berpengalaman Yang Bersemangat Filem Dan Mengandungi Kritikan Yang Berwawasan, Serta Cadangan Untuk Penonton.